Prophylaxe

Sport­­ver­letzungen vorbeugen!

Für Hobby- wie Leistungssportler ist eine gezielte Verletzungsprophylaxe von großer Bedeutung. Der backpress löst Verklebungen des Fasziengewebes und beugt somit Schäden an der Rückenmuskulatur vor.

Alltagstauglich

Blockaden einfach lösen!

Eine kurze Übung vor dem Sport, auf dem Weg zur Arbeit, während der Arbeitszeit oder vor dem Schlafen hilft Dir Deine Aufrichtung zu verbessern, Blockaden zu lösen und chronische Rückenschmerzen vorzubeugen.

Mobilisierung

Mobil sein, aktiv bleiben!

Eine schlechte Aufrichtung ist die Hauptursache chronischer Rückenschmerzen. Mit dem backpress ist eine gezielte Mobilisierung möglich. Ein gesundes Gelenk ohne Blockade ist also der Grundstein für eine schmerzfreie Beweglichkeit.

Mobilisationsschenkel

Das Funktionsprinzip

backpress wirkt mit der Pressfunktion gezielt und intensiv auf zwei Wirbelgelenke. Diese werden in die Extension (Streckung) mobilisiert.

Der backpress

Form, Funktion und Besonderheiten

Mobilisationsschenkel

Wirkt mit der Pressfunktion gezielt und intensiv auf zwei Wirbelgelenke. Diese werden in die Extension (Streckung) mobilisiert.

Faszienzange

Bei jeder Übung mobilisiert die Zange die Faszien an der betroffenen Rückenmuskulatur.

Flexbogen

Der Flexbogen erzeugt den nötigen Widerstand für die Wirbelmobilisierung.

Gleitradien

Die Gleitradien sorgen für eine kontrollierte Funktion des backpress.

Gleitradien

Die Gleitradien sorgen für eine kontrollierte Funktion des backpress.

Mobilisationsschenkel

Wirkt mit der Pressfunktion gezielt und intensiv auf zwei Wirbelgelenke. Diese werden in die Extension (Streckung) mobilisiert.

Flexibel und einfach

„Gerade“ im Büro, richtig Sitzen!

Zuhause, im Büro und unterwegs: Im Stehen, Sitzen oder Liegen – der handliche backpress ist in jeder Lage einsetzbar. Der beiliegende Gurt erleichtert das Befestigen an Stuhl oder Sessel.

Übungsbeispiel

Die vier-Punkte Korrektur der Wirbelsäule 1:12

Im Video sehen Sie eine Übung zur Korrektur der kompletten Wirbelsäule durch Anwendung des backpress. Gleicht Beinlängendifferenzen aus, ermöglicht entspanntes, gerades Liegen.

Übungsprogramme

backpress weiß

49,90 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit: 2-3 Tage

backpress schwarz

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Lieferzeit: 2-3 Tage