Mit dem backpress löst Du gezielt die Blockaden an den Wirbel- und Rippengelenken und mobilisierst diese wieder. Die Nerven werden entlastet und die Schmerzen lassen nach.
Eine dauerhaft gesunde Haltung ohne Beschwerden erzielst Du durch die Anwendung des backpress zum Beispiel an Deinem Bürostuhl. Ein Befestigungsgurt ist im Lieferumfang mit enthalten.
Die Mobilisation lässt sich hervorragend auch im Türrahmen (Power-Pressing) oder an der Wand durchführen.
