Kopfschmerzen

Diese führen zu Muskelverspannungen, die schließlich den Schmerz hervorrufen. Betroffene versuchen sich mit Schmerzmedikamenten Linderung zu verschaffen, verstehen jedoch die Ursache des Kopfschmerz nicht. Der backpress korrigiert und mobilisiert die Wirbelgelenke und löst die Blockaden in den betroffenen Bereichen. Erreicht wird eine entspannte Schulter- und Nackenmuskulatur, dies ist die Voraussetzung den Kopfschmerz zu beheben. Sollte das Problem Kopfschmerz immer wieder und über längere Zeit (Jahre) bestehen, sollte die backpress-Anwendung als Prozess verstanden werden, der über einige Tage (10 – 14) einen nachhaltigen Erfolg bringen sollte.

Fazit: Gelenkblockaden hervorgerufen durch Schiefstellungen im Bewegungsapparat, führen zu Muskelverspannungen die einen Spanungskopfschmerz auslösen.

Wichtig: Kopfkissen zum entspannten Lagern des Kopfes. Die Übungen sollten im Übergang Brust- zur Halswirbelsäule etwas höher dosiert werden, ca. 5 bis 10 Minuten.

Erfolgskontrolle: Nach der backpress-Mobilisation muss ein entspanntes Liegen auf der Unterlage (ohne Kopfkissen) möglich sein, die Halswirbelsäule sollte sich leicht anfühlen.